Arte Terapia e Arte Psicoterapia
O que é a Arte- Terapia?
A Arte-Terapia apresenta-se como um método de tratamento para a saúde mental, o qual integra no seu contexto mediadores artísticos.
O processo é enriquecido e desenvolvido pelo recurso à imaginação, ao simbolismo e a metáforas, de forma a facilitar a comunicação emocional.
Possibilita aprofundar o conhecimento interno, libertando a capacidade de pensar e a criatividade.
O que são mediadores artisticos?
Os mediadores são modos de expressão criativa das vivências individuais, com características diversas e técnicas próprias. Desta forma, pretende-se explorar os diversos mediadores na sua totalidade, nomeadamente, desenho, pintura, colagens, modelagem, escrita e poesia criativa, expressão corporal, expressão musical, marionetas e dramatização.
É importante ressalvar que no contexto de arte-terapia, não se pretende criar obras de arte nem que o criador seja um artista.
Potencialidades da Arte-Terapia:
- Expressão transformadora de sentidos e vivências, sentimentos, emoções e conflitos;
- Promoção do contacto com a experiência sensorial e da expressão afectiva significativa;
- Desenvolvimento da espontaneidade e do prazer lúdico;
- Aumentar a auto-estima, lidar melhor com sintomas, stress e experiências traumáticas através do desenvolvimento de recursos físicos, cognitivos e emocionais;
- Reforço do auto-conceito e auto-imagem;
- Estabelecimento de ligação social e aquisição de um lugar social;
- Construção da auto-confiança, validação pessoal e percepção do próprio potencial;
- Promover o insight, auto-consciência, reflexão e comunicação;
- Suprimento de necessidades;
- Desenvolvimento de competências criativas e artísticas;
- Auto-conhecimento e desenvolvimento pessoal;
- Promoção do bem-estar e qualidade de vida;
- Desenvolvimento de um sentido criativo para a vida.
Terapeuta: Joana Frada
A Arte-Terapia apresenta-se como um método de tratamento para a saúde mental, o qual integra no seu contexto mediadores artísticos.
O processo é enriquecido e desenvolvido pelo recurso à imaginação, ao simbolismo e a metáforas, de forma a facilitar a comunicação emocional.
Possibilita aprofundar o conhecimento interno, libertando a capacidade de pensar e a criatividade.
O que são mediadores artisticos?
Os mediadores são modos de expressão criativa das vivências individuais, com características diversas e técnicas próprias. Desta forma, pretende-se explorar os diversos mediadores na sua totalidade, nomeadamente, desenho, pintura, colagens, modelagem, escrita e poesia criativa, expressão corporal, expressão musical, marionetas e dramatização.
É importante ressalvar que no contexto de arte-terapia, não se pretende criar obras de arte nem que o criador seja um artista.
Potencialidades da Arte-Terapia:
- Expressão transformadora de sentidos e vivências, sentimentos, emoções e conflitos;
- Promoção do contacto com a experiência sensorial e da expressão afectiva significativa;
- Desenvolvimento da espontaneidade e do prazer lúdico;
- Aumentar a auto-estima, lidar melhor com sintomas, stress e experiências traumáticas através do desenvolvimento de recursos físicos, cognitivos e emocionais;
- Reforço do auto-conceito e auto-imagem;
- Estabelecimento de ligação social e aquisição de um lugar social;
- Construção da auto-confiança, validação pessoal e percepção do próprio potencial;
- Promover o insight, auto-consciência, reflexão e comunicação;
- Suprimento de necessidades;
- Desenvolvimento de competências criativas e artísticas;
- Auto-conhecimento e desenvolvimento pessoal;
- Promoção do bem-estar e qualidade de vida;
- Desenvolvimento de um sentido criativo para a vida.
Terapeuta: Joana Frada
