Psicoterapia Trajetória de Vida (PTV) engloba Psicologia transpessoal, Hipnose e Psicologia positiva
A Psicoterapia Trajetória de Vida (PTV) é uma terapia breve, composta por oito sessões programadas, na qual são utilizadas técnicas selecionadas da hipnose clínica e da psicologia positiva que nos levam ao encontro do melhor de nós mesmos, conduzindo-nos assim a um estado de maior bem-estar fisico,emocional, espiritual.
A estas sessões juntam-se mais oito sessões intercalares e não programadas, que servem para solucionar situações não resolvidas que surjam durante as oito sessões programadas.
Ao longo da psicoterapia são trabalhados aspetos como o otismismo, a esperança, a concretização de objetivos a vários níveis, são recicladas as vivências passadas menos positivas e transformadas em algo não-traumático, é trabalhada a relação com o corpo, a resiliência, o perdão e a gratidão, culminando num processo de resignificar positivamente a nossa vida.
Esta psicoterapia destina-se a todos aqueles que se encontrem insatisfeitos consigo e com as suas vidas e que pretendam iniciar um processo de crescimento interior e que estejam dispostos a evoluir pessoal e espiritualmente para se tornarem melhores seres humanos.
A terapia pode igualmente ser aplicada a grupos ou pequenas comunidades locais, passando a chamar-se Oficina Trajetória de Vida (OTV). Nesta vertente, estão presentes as mesmas oito sessões programadas, seguindo um protocolo idêntico, sendo que as sessões intercalares deixam de estar previstas, pretendendo-se atingir de forma direta o grupo ou a comunidade onde cada um se integra, contribuindo para a realização do que a Psicologia Positiva designa de comunidade positiva.
Terapeuta: Ana David
A estas sessões juntam-se mais oito sessões intercalares e não programadas, que servem para solucionar situações não resolvidas que surjam durante as oito sessões programadas.
Ao longo da psicoterapia são trabalhados aspetos como o otismismo, a esperança, a concretização de objetivos a vários níveis, são recicladas as vivências passadas menos positivas e transformadas em algo não-traumático, é trabalhada a relação com o corpo, a resiliência, o perdão e a gratidão, culminando num processo de resignificar positivamente a nossa vida.
Esta psicoterapia destina-se a todos aqueles que se encontrem insatisfeitos consigo e com as suas vidas e que pretendam iniciar um processo de crescimento interior e que estejam dispostos a evoluir pessoal e espiritualmente para se tornarem melhores seres humanos.
A terapia pode igualmente ser aplicada a grupos ou pequenas comunidades locais, passando a chamar-se Oficina Trajetória de Vida (OTV). Nesta vertente, estão presentes as mesmas oito sessões programadas, seguindo um protocolo idêntico, sendo que as sessões intercalares deixam de estar previstas, pretendendo-se atingir de forma direta o grupo ou a comunidade onde cada um se integra, contribuindo para a realização do que a Psicologia Positiva designa de comunidade positiva.
Terapeuta: Ana David